2025.09.18
姿勢改善&バランスUP!
足から体幹を鍛えよう!
店頭で人気アイテムをご紹介
体幹トレーニングというと、腹筋や背筋を鍛えるイメージが強いですが、実は足の指も体のバランスを保つ上でとても重要な役割を果たしています。
足の指は、地面をしっかりと捉えて体を支える土台のような役割をしています。しっかり地面を掴むことで、体幹が安定し姿勢がよくなるだけでなく、ケガの予防にもつながります。
「足指を鍛えるのって難しそう・・・」と感じる方には、指に挟むだけで簡単に体幹を鍛えることができる、ピュアフットおすすめのアイテムを2つご紹介します♪
【ユビスラ 税込1,980円】
足指の間に挟むだけで体幹トレーニング!足本来の力を引き出します!
転倒防止や足指のストレッチに効果あり◎
《使い方》
足指に挟んで過ごすだけ!慣れてきたら、ユビスラをギュッと挟んだり、挟んだままグー・パーとトレーニングしてみてください。
少しずつカラダに嬉しい変化を感じられると思います♪
【スラックレールコンパクト 税込2,200円】
柔らかく軽量でコンパクトなスラックレールは、置き方・使い方を自由に工夫できる体幹トレーニングアイテムです。
不安定なレールの上でバランスをとることで、体幹やバランス感覚を鍛えられます。
《使い方》
・立って乗る/踏む → 足裏アーチを鍛え、バランス感覚を養う
・座って敷く → 尾骶骨が立ち、姿勢が整う
日常に取り入れやすく、無理なく続けられます。
ただいま、20%オフのセール開催中です。(ユビスラは黄色のみ)
人気商品のため、店頭のみでの販売となります。
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
電話:022-712-8601
ネット:ホットペッパービューティー